신년은 누구에게나 새로운 시작을 알리는 특별한 시기입니다. 이맘때면 많은 분들이 새로운 목표를 세우고 더 나은 자신이 되기 위해 계획을 짜곤 합니다. 하지만 매년 같은 계획을 세우고도 실패하는 경험이 반복된다면, 방법에 문제가 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 성공 확률을 극대화할 수 있는 신년 계획법을 소개합니다.   1. 목표를 현실적으로 설정하라  신년 계획을 세울 때 가장 중요한 것은 목표의 현실성입니다. 지나치게 이상적이거나 과도한 목표는 실패로 이어질 가능성이 높습니다. 이를 방지하기 위해 SMART 원칙을 활용해 보세요. SMART 원칙이란? Specific(구체적) : 목표를 명확히 설정하세요. 예를 들어, "운동하기" 대신 "주 3회 30분씩 홈트레이닝하기"처럼 구체적으로 만드세요. Me..