아이를 키우고 사는 것이 가장 중요한 것도 많지만 삶의 크고 작은 모든 어려움을 헤쳐 나갈 수 있다는 것에 자존감이 있는 것 같습니다. 하지만 자존감만 높아져서는 안 되지만 좌절에서 일어설 수 있는 회복력이 매우 중요한 것 같습니다. 그래서 자존감과 회복력이 무엇인지, 그 관계가 왜 중요한지 살펴봤습니다.   1. 자존감과 회복탄력성의 개념  자아존중감은 자신을 어떻게 평가하고 인식하는지와 관련된 심리적 상태, 즉 개인의 자아가치에 대한 믿음을 의미합니다. 여기에는 자신의 능력, 성취도, 외모, 도덕성 등 다양한 요소에 대한 평가가 포함될 수 있습니다. 자아존중감은 우리의 행동, 생각, 감정 등에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 높은 자아존중감은 일반적으로 자신이 가치 있고 존중받고 있다고 확신하는 사..

우리나라와 다른 나라의 문화 차이를 통해 질투와 비교하는 감정을 탐색합니다. 비슷한 환경에서 살아가는 사람들이 왜 더 많이 질투를 느끼는지, 그리고 질투가 없는 사회는 어떤 모습일지에 대해 생각해보는 시간을 가져보겠습니다.   1. 질투의 문화 차이  우리나라 VS 다른나라 한국인들이 자주 불행하다고 느끼는 이유 중 하나는 타인과의 비교에서 오는 불안감입니다. 이는 우리나라의 문화적 특성인 '사촌이 땅을 사면 배가 아프다'라는 속담에서도 잘 드러납니다. 이러한 비교적 성향은 자신보다 더 잘 나가는 사람들을 보며 행복하지 못하게 되고, 때로는 질투로 이어지기도 합니다.질투는 고통을 유발하는 쓸모없는 감정처럼 보일 수 있지만, 인간이 집단에서 생존하는 과정에서 필요한 감정이었습니다. 다른 사람이 먹는 맛있는..